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ベンチプレスで悩んでいた脚の位置がやっと定まった模様

24.06.06

つい最近ねずっとずーっと悩んでいたベンチプレスの時の脚の位置がやっとこ定まったのベンチプレス初期の頃重くて踏ん張るほど海老反りになっちゃっ···

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